Сексът, мазната храна и добрият сън предпазват от грип

Руски учен твърди, че настинките и грипът могат да бъдат победени бързо със секс, консумация на мазна храна и добър сън, съобщи Нюзру.
Валери Свистушкин се позовава на опити, проведени от британски вирусолози. Те откриха, че на първо място в профилактиката срещу болестите са редовните полови контакти. В експеримента им доброволците бяха разделени на две групи. Едните правеха секс по време на сезонната епидемия от грип и настинки, а другите се въздържаха два месеца. В резултат, хората от втората група боледуваха два-три пъти повече от сексуално активните участници.
На второ място по значимост е консумацията на мазнини и продукти, богати на мастни киселини. Този тип храни ефективно укрепват имунитета. На трето място е сънят, тъй като при недоспиване пада имунната защита.
Свистушкин добави към списъка слънчевата светлина и спорта, които също поддържат имунитета.

ИЗТОЧНИК: БТА

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *