Идеалното женско дупе – на 3 упражнения разстояние

Когато стане въпрос за частите на женското тяло, повечето дами грешно си мислят, че мъжете обръщат внимание само на гърдите им. Но нека го кажем директно – има и много по-секси част от тялото на дамите. А именно дупето.

За да привличате мъжките погледи, всеки ден трябва да правите само тези 3 упражнения. Преди да започнете, задайте таймер за 5 минути, пише jenata.blitz.bg. Правете ги едно след друго без прекъсвания. След като ги направите, почивайте не повече от минута. Правете ги между 2 и 6 пъти всеки ден.

Първото упражнение – български клек. Направете 10 до 12 клекове на всеки крак.

Второто упражнение е вдигане на краката от опора: 40 пъти с левия крак и 40 с десния.

Третото упражнение е мост на един крак, 80 пъти.

Източник: marica.bg

 

 

 

 

 

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *