Тест с лицеви опори разкрива здравното състояние на сърцето при мъжете

Прост тест с правене на лицеви опори може с голяма точност да определи здравното състояние на сърцето при мъжете, съобщава в “Мирър”.
Изданието цитира проучване, проведено от екипа на д-р Джъстин Янг от Харвардския университет. Изследването установило, че мъжете, които са в състояние да направят последователни 40 лицеви опори, са с 96 процента по-малък риск от болест на сърцето, в сравнение с тези, които стигат само до 10.
Тази информация може да бъде много полезна за личните лекари, изтъква изданието. Тестът с 40-те лицеви опори е много точен и може да замени традиционните изследвания, правени върху бягаща пътека.
Харвардският екип провел изследвания с 1104 действащи пожарникари на възраст между 21 и 66 години в продължение на десет години. Участниците в тестовете, които можели да направят 40 лицеви опори без прекъсване, показали много по-малък риск от коронарни заболявания. При тези с по-малки възможности бързо бил откриван риск от инфаркт.

ИЗТОЧНИК: БТА

loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *