Редовното попълване на кръстословици и судоку изостря функциите на мозъка при хора над 50 години

Хората над 50 години, които редовно решават кръстословици, судоку и други словесни или числови загадки, имат по-добри когнитивни способности от своите връстници, които не са любители на това занимание, съобщи в. “Дейли мейл”.
Над 19 000 души попълнили онлайн анкета, съставена от учени от Ексетърския университет и Кралския колеж в Лондон.
По-честото и редовно губене на време с кръстословици и числови игри води до по-добро решаване на задачите за внимание, разсъждение и памет. Петдесет и повече годишните любители на кръстословици се справили с граматиката като хора с десет години по-млади, а със задачите за проверка на краткотрайната памет и решаване на проблем – като с осем години по-млади от тях. Кръстословиците се оказали особено полезни за бързината и точността.
“Не можем да кажем, че на по-късен етап от живота попълването на кръстословици и друг вид пъзели намалява риска от деменция, но констатациите ни потвърждават предишни изводи, че кръстословиците и цифровите пъзели помагат на мозъка да функционира по-дълго време”, каза д-р Ан Корбет от Ексетърския университет. Резултатите от изследването са публикувани в Journal of Geriatric Psychiatry.

Източник: БТА

loading...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *