Отказът от закуска е смъртоносно опасен за здравето

Пропускането на закуската е свързано с повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Това сочи проучване, публикувано в Journal of American College of Cardiology.

Специалистите са анализирали Национално изследване на здравеопазването и храненето, в което са участвали повече от 6 500 американци на възраст от 40 до 75 години. Данните обхващат периода от 1988 г. до 1994 г.

Както се оказва, хората, които дълго време умишлено пропускат закуската, често се сблъскват със затлъстяване, повишен холестерол и кръвно налягане, както и диабет тип 2 и метаболитен синдром. Тези фактори от своя страна влияят върху развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Изследователите обаче отбелязват, че са взели предвид самия акт на хранене сутрин, а не състава на закуската.

Източник: rozali.com

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *