Ето ги симптомите за настъпващ сърдечен пристъп

Американските кардиолози посочиха симптомите на настъпващ сърдечен пристъп, които хората често игнорират.

По статистика болестите на сърдечно-съдовата система заемат едно от първите места в света по смъртност. Според Американската асоциация на кардиолозите жените по-често се сблъскват с подобни проблеми. Но в 80% от случаите заболяванията могат да се предотвратят, стига човек да се вслушва в организма си. Правилата за профилактика на сърцето са прости: 8 часа сън в денонощието, избягване на силно стресови ситуации, правилно хранене, ежегодни профилактични прегледи.

Между другото сън по-кратък от 6-7 часа в денонощие може сериозно да навреди на сърдечно-съдовата система.

Има тревожни сигнали, които сочат, че човек вече има сърдечни проблеми:

Болка и дискомфорт в областта на гърдите;

Задух;

Болка в гърба, обичайно от ляво;

Болка в рамото;

Усещане за пълнота в стомаха;

Гадене.