42 четения

Средиземноморската диета е полезна за слуха

Здравословното хранене може да запази слуха на възрастните хора, съобщи в. „Дейли мейл“.
Изследователи от болницата „Бригам енд уиминс“ в Бостън установиха, че хората, които ядат повече плодове, зеленчуци, варива, морски дарове и риба, по-рядко съобщават за проблеми със слуха.
Тези храни са характерни за т.нар. Средиземноморска диета.
Учените са работили с 3 125 жени на средна възраст 59 години, като са изследвали слуха им три години и са анализирали информацията за хранителните им навици, събирана 20 години.
При здравословен начин на хранене жените с 30 процента по-рядко получавали намаляване на слуха в средните честоти, а при високите – с 25 процента.
„Общоприетото схващане е, че загубата на слуха е неизбежна с остаряването – каза ръководителят на изследването Шарън Къран. – Ние обаче се фокусирахме върху . . . нещата, които можем да променим в начина си на живот и хранене, за да предотвратим загубата на слуха или да я забавим“.

Източник: БТА

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

error: Съдържанието е заключено!