Дневният сън пази от сърдечен пристъп

Дневният сън два пъти седмично намалява почти два пъти риска от сърдечен пристъп, съобщи „Лента“.
До този извод са стигнали кардиолози от университетската клиника в Лозана, Швейцария, след продължил пет години експеримент.
Специалистите обръщат внимание на връзката между честотата и продължителността на дневния сън. При участниците в експеримента, които спели всеки следобед, рискът от сърдечен пристъп не намалявал, а дори се увеличавал. Той обаче спадал с 48 на сто при хората, които подремвали два пъти седмично през деня. Продължителността на съня при тях нямала решаващо значение.
В експеримента участвали над 3400 души на възраст от 35 г. до 75 г.

Източник: БТА

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *