Книга помага на родителите да се погрижат за психичното, емоционалното и физическото си здраве

Книгата „Съзнателно родителство“ от Елена Петрова помага на родителите да се погрижат за собственото си психично, емоционално и физическо здраве

Това съобщават издателите от „Изток запад“.

„За да разбираме и възпитаваме по-добре децата си, първо трябва да опознаем и разберем по-добре себе си. Да превъзпитаме своето вътрешно дете. Да се научим да се приемаме и обичаме. Да изцелим травмите си. Да се превърнем в зряла, отговорна, спокойна и емоционално интелигентна личност, която не търси стойност и себеутвърждаване отвън – чрез другите“, казва авторката. По думите ѝ, когато родителите се променят и изцеляват, те променят и изцеляват връзката с децата си.

Според нея децата отразяват това, което виждат във възрастните. Те са ярки прожектори, които осветяват травмите и уязвимостите на родителите и им помагат да ги видят по-ясно, да ги преработят и израснат, допълват издателите.

Бта