Февруари е най-доброто време за детоксикация на организма, твърди гуруто по отслабване Иван Гарабитов
Редовното пречистване на клетките засилва имунитета
СРЕДАТА НА ФЕВРУАРИ Е НАЙ-ПОДХОДЯЩОТО ВРЕМЕ ЗА СТАРТ НА ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ОРГАНИЗМА, твърди определяният като гуру в здравословното отслабване Иван Гарабитов.
Той е автор на уникална методика, свързана с вталяване без диети, медикаменти и хирургически процедури. Благодарение на разработката му, хиляди наши сънародници са успели да се преборят със затлъстяването и да подобрят здравето си.
„Според популярните диетични режими, ако искате бързо отслабване и изчистване на тялото, това трябва да започне в срядата след пълнолуние. Тази година пълнолунието през февруари е в сряда и трябва да се възползваме от това съвпадение“, казва лечителят.
Най-лесният и ефективен начин за изчистване на клетките от токсини е прием на комбинация от отвари, които възстановяват нервната проводимост, изчистват кръвоносните съдове и регулират кръвната захар. За да има резултат, е необходим редовен прием поне 7 дни. Толкова време е нужно, за да се обнови организмът, като се освободи от старите и болни клетки.
Гарабитов съветва да се прави често пречистване, за да не се стигне до отслабване на имунната система и разболяване. Според терапевта постигането на здраве, дълголетие и запазването на младежкия вид зависи от нас.
„Трябват ни 3 неща – вяра, воля и постоянство. Да повярваме, че силата е в нас и промяната започва от нас. Ако искаме – значи можем и всичко зависи единствено от мисълта, духа и волята“, казва той.
Допълва, че дори съвсем простички на пръв поглед упражнения могат да предизвикат благоприятен ефект за организма.
„Ако всяка сутрин отделяте 5 минути и правите 25 клякания в продължение на един месец, веднага ще усетите обновяване на тялото. През втория месец може да правите това упражнение два пъти на ден – сутрин и вечер. В следващия месец – 3 пъти на ден – така ще започне вашият стремеж за надграждане. Хубавите мисли и доброто настроение са необходими за здравето и младежкия вид и ако забележим, че имаме мрачни мисли, че нямаме настроение, трябва да започнем да се движим, да спортуваме, да танцуваме, да бъдем сред природата“, уверява българският гуру в отслабването.
Психическият стрес се изчиства само с физическа активност, категоричен е Иван Гарабитов. Обяснява, че стоенето дълго време в статично положение пред мобилни устройства е противоестествено за човека и е пагубно за психиката, особено при децата.
„Ако сме ядосани, не трябва да се храним, защото храната става отрова. По време на хранене не трябва да се гледа телевизия и да се слушат трагични новини. Тази негативна информация се поглъща с храната и следват безсъние, тревожност, безпокойство. Истинската храна е за предпочитане, но все по-трудно се намира“, споделя специалистът.
Той препоръчва вегетарианска храна, плодове, зеленчуци, лимец и супи – овкусени с много любов и благодарност.
Галина ГЕОРГИЕВА
