Седмици за йога и пилатес организира „Търново рънс“
За 11-а година Движението за здраве „Търново рънс“ организира Седмица за йога. Знаковото събитие започва от понеделник, 23 юни, но преди това на 21 юни всички заедно във Велико Търново са приканени да честват Международния ден на йогата.
Събитието в старата столица ще е на паметник „Асеневци“.
Тази година йогита водачи са две изключителни дами – търновката Петя Стефанова, бивш председател на Българската федерация по йога, и Искра Йорданова, една от двигателите на „Седмица за йога“.
Началото е в 18 ч. с рисуване на мандали с къна за дечица и големи, след това дамите поемат йога практиките. Петя ще води класическа йога практика, а Искра – йога практика и за финал релаксация с гонг медитация и тибетски купички.
Петя Стефанова практикува йога от 1990 г. и я преподава от 2005 г. Има следдипломна квалификация за йога инструктори към Национална спортна академия „В. Левски“. Във Велико Търново основава СК през 1990 г. – първия йога клуб „Пракрити“. Преподава в Национален военен университет, Американски колеж, в детски градини. Практикува и йога за възрастни, за бременни, за деца с ментални и физически увреждания. Има посвещения в Джигясу саняса от Свами Ниранджананда и Свами Шивамурти (Сатянанда йога).
Искра Йорданова е сертифициран преподавател по йога за деца и възрастни, практикува я повече от 10 години. Занимава със звукова терапия, гонг медитации и свирене и лечение с тибетски купи.
„Седмица за йога“ традиционно се провежда в парк „Света гора“. Веднага след нея ще има и „Седмица за пилатес“ в парк „Картала“.
А може да има и други локации, организаторите оставят място и за изненади.
Ана РАЙКОВСКА
