Училище за родители: 4. Детето се тръшка? Родителското хладнокръвие е печелившата карта

Детското тръшкане, от което на повечето родители им се изправят косите, си има научно название – тантрум.

Това е вид експлозия от емоции, съпроводена с викове, крясъци, ритане, хвърляне по земята и др. подобни неприятни действия от страна на детето, обичайно в най-неудобни и срамни за нас моменти и места – като в магазина, на детската площадка и други обществени места.
Какво се случва в главата на детето в ситуация, предхождаща тръшкане: “Аз много искам да сложа сладолед в количката, но мама не дава, сега ще направя една хубава сцена и – а! – стана!”. Според Вас дали ще пробва следващия път така, или ще си каже “А, не, не, на мама й беше много гадно, няма да го правя повече”? Разбира се, монологът в главата на детето е далеч по-неосъзнат, но идеята е горе-долу тази.

Защо децата се тръшкат?

В най-общи линии, тръшкането е резултат от неспособност на незрялата нервната система на детето да се справи с кълбо от емоции. Съществева т. нар. “освобождаващ тантрум” (напр. от превъзбуждане, преумора, глад и др. физиологичен дискомфорт). Но тръшкането може и да е вид тестване на границите – т. е. да пробват дали ще мине номерът. Най-честата причина обикновено се корени в реакция спрямо някаква “несправедливост” от наша страна според детските разбирания – напр. “в магазина мама слага всичко в кошницата, а на мен ми се кара, когато и аз започна като нея – защо?!”.
Най-лесно може да се превъзмогне първата причина, като се задоволи съответната физиологична нужда, след което да обясни на детето как то би трябвало да ни сподели своята потребност.

Колкото и да сте подготвени, обаче, рано или късно ще се случи неизбежното – да изпуснете момента и да настъпи тантрумът.

Когато детето изпадне в нервен пристъп с крещене и търкаляне по земята, най-доброто, което може да направите, е:
* Изчакайте ураганът от емоции да отмине, защото в такъв момент детето “нито приема, нито предава”. Подсигурете единствено неговата безопасност (напр. да няма остри предмети и ръбове).
* Запазете самообладание – хладнокръвието е печелившата карта в такива моменти. С вашето спокойствие помагате на детето да усети опора и да види модел за подражание.
* Колкото и да е изкушаващо, в никакъв случай не давайте нещото, което детето е поискало чрез тръшкане – така само ще го убедите, че това е начинът да получава каквото си иска, и съответно ще получите непрестанни тръшкания.
* Когато усетите, че вече се успокоява и поглежда към вас, за да види реакция, включете тактиката на разсейване от проблема – клекнете на нивото на очите му и пробвайте с въпроси и послания от типа “Боли ли те нещо?” или “Ела да ти покажа нещо” – целта е да излезе от деструктивното състояние, за да може да чуе посланията ви.
* Когато детето вече е спокойно, започнете темата, като назовете чувствата, които смятате, че детето е изпитало – напр. “Изглеждаш ми ядосан/тъжен” – и предложете подкрепа “Искаш ли прегръдка?” – обикновено прегръдката работи безотказно за успокояване на страстите.
* Покажете разбиране и дайте приемлива алтернатива – “Разбирам, че ти се яде торта, но торта ядем, когато има рожден ден. Искаш ли да си избереш някой плод вместо това, или да се разходим и да поритаме топка?”.
* Поставете рамки за приемливото поведение – “Когато искаме нещо, според теб, правилно ли е да крещим? Огледай се – има ли някой друг, който вика? Ако искаш нещо от мама, може да ме помолиш, но за някои неща трябват пари и невинаги можем да ги купим. Ако искаш и друг път да влизаш с мама в магазина, трябва да помниш, че взимаме само нещата от списъка.”

И все пак, каквото и да си говорим, най-добрият начин да се справим с тръшкането, е като го избегнем.

Начин да избегнете въргаляне по земята с писъци пред касата в магазина е, като създадете очаквания за това, което ще се случи (или искате да се случи) още преди да сте прекрачили прага на магазина. С други думи: направете си регламент. Напр. “Когато влезем в магазина, ще вземем само нещата от този списък – искаш ли да ми помогнеш? Кое избираш да вземеш – хляба или млякото?” или ако сте по-импулсивни в покупките (като мен), може да направите следната уговорка: “Мама трябва да купи няколко неща. Ти също може да ме питаш за 2 неща и ако са подходящи, ще ги вземем.”
Така хем ще затвърдите границите, хем ще дадете възможност за подражаване “като големите” и свободен избор в разумни рамки, което ще накара детето да се почувства значимо и разбрано.
В обобщение, за да се справите с тръшкането, трябва предварително да сложите правила, за да знае детето какво да очаква, какво е позволено, кое след кое следва и т. н. Осигурете предсказуемост, като подредите неговото ежедневие и средата, в която живее, и в същото време му дайте подходящ за възрастта избор и отговорност.

Вижте цялата статия на ᐉ Как да се справим с тръшкането (тантрумите)? – MontiWay.BG  

Следващата сряда очаквайте:
Как да научим децата да се справят с конфликтите

Мила Томова-Прусийска е автор и заедно със съпруга си създател на мобилното приложение MontiWay. В него на едно място са събрани най-честите въпроси на родителите относно отглеждането и възпитанието на децата и съответните работещи решения. Родителите могат да използват MontiWay като личен помощник у дома – с качествени ресурси и персонални отговори от експерти на техните казуси.

Важна част от MontiWay е и затворената Родителска общност – пространство, в което родителят получава яснота и лична подкрепа. Там на всеки въпрос отговаря експерт до 24 часа – педагог, психотерапевт, Монтесори специалист, логопед или педиатър.

Научете повече и задайте своите въпроси на:

Мобилно приложение MontiWay (страница):
https://montiway.bg/mobile-app/

Книга „Родителство с обич и граници“ (1-7 г.):
https://shop.montiway.bg/products/roditelstvo-s-obich-i-granici